สารต้านอนุมูลอิสระคืออะไร
สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) นั่นก็คือสารที่ช่วยคุ้มครองปกป้องหรือช่วยชะลอการเกิด
“ออกซิเดชั่น” ซึ่งเป็นตัวทำให้พวกเราแก่เร็ว ริ้วรอยเยอะขึ้น เจ็บป่วยง่าย
สารต้านอนุมูลอิสระ ต้องกับพวกเราหรือเปล่า
สารต้านทานอนุมูลอิสระ ห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาดๆครับผม แบบไม่มีเงื่อนไข เนื่องจากเพียงแค่คุณหายใจเข้าออกก็กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอนุมูลอิสระแล้ว OMG ! ซึ่งก็ถือได้ว่าคุณจะแก่ลงทุกๆวินาทีอย่างยิ่งจริงๆ ! เพราะเหตุว่ามันจะทำลายเซลล์ภายในร่างกายของคุณโดยที่คุณไม่สามารถที่จะควบคุมมันได้ ยิ่งแก่ขึ้น การผลิตสารต้านอนุมูลอิสระภายในร่างกายพวกเราก็ยิ่งลดน้อยลงไปทุกครั้ง ! ร่างกายก็จะหมดสภาพลดน้อยลง ความเฒ่าก็จะตามมาอย่างเร็ว แก่ลงไปทุกวินาทียังไม่เพียงพอ ริ้วรอยก็มากขึ้นรวมทั้งยิ่งเป็นร่องลึกมากเพิ่มขึ้น โรคภัยไข้เจ็บต่างๆก็จะมาแทรกแซงคุณได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น ผู้ที่เจ็บป่วยอยู่แล้วหลังจากนั้นก็จะยิ่งอาการเกิดขึ้นอีกทุกครั้ง เฮ้อ…อยู่ยากขึ้นทุกๆวัน
สำหรับบางบุคคลการได้รับสารต้านทานอนุมูลอิสระจากของกินที่กินเข้าไปบางครั้งอาจจะเพียงพอแล้ว แต่ว่าสำหรับหลายท่านมันไม่ใช่แบบงั้นนะครับ อย่างเช่น บางบุคคลดูดบุหรี่กินเหล้าทุกเมื่อเชื่อวัน คนกลุ่มนี้อยากวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านทานอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเป็น 3 เท่าของคนธรรมดา ! ที่เขาบอกกันนั่นแหละครับผม ยิ่งดูดบุหรี่ยิ่งแก่เร็วเลิกเถิดนะครับ ! จะได้ไม่เป็นภาระหน้าที่ของบุตรหลาน แล้วก็ยังมีต้นเหตุอื่นๆอีกครับผมที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอนุมูลอิสระอีกเยอะแยะ ดังเช่น การกินอาหารที่ก่อสารโรคมะเร็ง อาทิเช่น ของกินทอด ปิ้งย่าง ของกินที่มีไนไตรท์สูง พื้นที่ปรุงเสร็จแล้ว
หรือแม้กระทั่งกระบวนการสำหรับในการทำกับข้าวด้วย มลภาวะที่เกิดขึ้นทางอากาศ การพำนักร่วมกับดูดบุหรี่ ตอนวัยหมดระดู สภาวะเครียด โดนแดดหลายครั้ง จากพันธุกรรม รวมทั้งการบริหารร่างกายอย่างหักโหม (ไม่ถูกแนวทางก็ใช่ว่าจะดีต่อร่างกายครับ) ซึ่งพวกนี้ล้วนเป็นเพียงแค่ แทงบอลออนไลน์ แบบอย่างเพียงแค่นั้น บางบุคคลยังชายหนุ่มยังสาวอาจจะประมาทไม่สนใจสุขภาพ มาคิดได้เมื่อตอนแก่แล้วมันก็ช่วยอะไรได้ไม่มากมายหรอกครับผม ยิ่งคนวัยทำงานยิ่งสำคัญครับผม ระวังไว้ด้วยครับผม อย่าประมาท
สารต้านอนุมูลอิสระมีอะไรบ้าง
วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี
แร่ทุกประเภท
วัวโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีคิวเทน (Coenzyme Q10)
กลูต้าไธโอน (Glutathione) ยอดเยี่ยมสารต้านทานอนุมูลอิสระแล้วก็รักษาโรคโรคมะเร็งชั้นยอดเยี่ยม !
แคโรทีนอยด์ (มีราวๆ 600 จำพวก เด่นๆก็มี แอลฟาแคโรทีน เบต้าแคโรทีน ไลวัวปีนป่ายลูทีน)
ฟลาโวนอยด์ เจอได้ใน ผลไม้ ธัญญาหาร ใบไม้ กาบไม้
กรดไลโปอิก (สารต้านอนุมูลอิสระแบบครอบจักรวาล)
เมลาโทนิน (นาฬิกาชีวิต)
ไอโซฟลาโวน เจอในถั่วเหลืองแล้วก็ถั่วอื่นๆ
ใบเสร็จรับเงินเบอร์ปรี่ หรือ บลูเบอร์ปรี่ยุโรป
บรอคอยกวัวลี กะหล่ำดาว กะหล่ำปลี ผักเคล
ใบแปะก๊วย
ขึ้นรถต่อต้านอนุมูลอิสระกลุ่มนี้จะมีทั้งยังจากของกินที่พวกเรากินเข้าไปในวันแล้ววันเล่ารวมทั้งจาก ufabet สินค้าเสริมของกินด้วย โดยมีให้เลือกซื้อได้ทั่วๆไป
คุณประโยชน์ซึ่งมาจากสารต้านอนุมูลอิสระ
ชะลอขั้นตอนการแก่เฒ่า (เพียงแค่ชะลอครับผม อายุยืนยาวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่เป็นอมตะ)
ช่วยทำให้ร่างกายขับพิษที่ก่อโรคมะเร็ง
ช่วยลดการเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งทุกประเภท (จากสถิติคนตายจากโรคมะเร็งมีเยอะแยะครับ)
ยั้งการเติบโตจากเนื้องอกต่างๆภายในร่างกาย
การสูบยาสูบมีความเสื่อมโทรม ! ปัญหากลุ่มนี้แก้ได้นะครับ (แม้กระนั้นเลิกดูดดีมากกว่า)
ช่วยคุ้มครองโรคปอดเรื้อรัง โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ ถุงลมโป่งพอง
ช่วยทุเลาลักษณะของโรคอัลไซเมอร์ได้
ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ด้วย
ช่วยคุ้มครองป้องกันและก็ลดการเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคเส้นโลหิตในสมองตีบ
ช่วยคุ้มครองโรคศูนย์กลางหน้าจอประสาทตาเสื่อม (ต้นเหตุของการตาบอดในคนชรา)
ช่วยเป็นเกราะสำหรับการคุ้มครองมลภาวะต่างๆจากสภาพแวดล้อม
สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) นั่นก็คือสารที่ช่วยคุ้มครองปกป้องหรือช่วยชะลอการเกิด
“ออกซิเดชั่น” ซึ่งเป็นตัวทำให้พวกเราแก่เร็ว ริ้วรอยเยอะขึ้น เจ็บป่วยง่าย
สารต้านอนุมูลอิสระ ต้องกับพวกเราหรือเปล่า
สารต้านทานอนุมูลอิสระ ห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาดๆครับผม แบบไม่มีเงื่อนไข เนื่องจากเพียงแค่คุณหายใจเข้าออกก็กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอนุมูลอิสระแล้ว OMG ! ซึ่งก็ถือได้ว่าคุณจะแก่ลงทุกๆวินาทีอย่างยิ่งจริงๆ ! เพราะเหตุว่ามันจะทำลายเซลล์ภายในร่างกายของคุณโดยที่คุณไม่สามารถที่จะควบคุมมันได้ ยิ่งแก่ขึ้น การผลิตสารต้านอนุมูลอิสระภายในร่างกายพวกเราก็ยิ่งลดน้อยลงไปทุกครั้ง ! ร่างกายก็จะหมดสภาพลดน้อยลง ความเฒ่าก็จะตามมาอย่างเร็ว แก่ลงไปทุกวินาทียังไม่เพียงพอ ริ้วรอยก็มากขึ้นรวมทั้งยิ่งเป็นร่องลึกมากเพิ่มขึ้น โรคภัยไข้เจ็บต่างๆก็จะมาแทรกแซงคุณได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น ผู้ที่เจ็บป่วยอยู่แล้วหลังจากนั้นก็จะยิ่งอาการเกิดขึ้นอีกทุกครั้ง เฮ้อ…อยู่ยากขึ้นทุกๆวัน
สำหรับบางบุคคลการได้รับสารต้านทานอนุมูลอิสระจากของกินที่กินเข้าไปบางครั้งอาจจะเพียงพอแล้ว แต่ว่าสำหรับหลายท่านมันไม่ใช่แบบงั้นนะครับ อย่างเช่น บางบุคคลดูดบุหรี่กินเหล้าทุกเมื่อเชื่อวัน คนกลุ่มนี้อยากวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านทานอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเป็น 3 เท่าของคนธรรมดา ! ที่เขาบอกกันนั่นแหละครับผม ยิ่งดูดบุหรี่ยิ่งแก่เร็วเลิกเถิดนะครับ ! จะได้ไม่เป็นภาระหน้าที่ของบุตรหลาน แล้วก็ยังมีต้นเหตุอื่นๆอีกครับผมที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอนุมูลอิสระอีกเยอะแยะ ดังเช่น การกินอาหารที่ก่อสารโรคมะเร็ง อาทิเช่น ของกินทอด ปิ้งย่าง ของกินที่มีไนไตรท์สูง พื้นที่ปรุงเสร็จแล้ว
หรือแม้กระทั่งกระบวนการสำหรับในการทำกับข้าวด้วย มลภาวะที่เกิดขึ้นทางอากาศ การพำนักร่วมกับดูดบุหรี่ ตอนวัยหมดระดู สภาวะเครียด โดนแดดหลายครั้ง จากพันธุกรรม รวมทั้งการบริหารร่างกายอย่างหักโหม (ไม่ถูกแนวทางก็ใช่ว่าจะดีต่อร่างกายครับ) ซึ่งพวกนี้ล้วนเป็นเพียงแค่ แทงบอลออนไลน์ แบบอย่างเพียงแค่นั้น บางบุคคลยังชายหนุ่มยังสาวอาจจะประมาทไม่สนใจสุขภาพ มาคิดได้เมื่อตอนแก่แล้วมันก็ช่วยอะไรได้ไม่มากมายหรอกครับผม ยิ่งคนวัยทำงานยิ่งสำคัญครับผม ระวังไว้ด้วยครับผม อย่าประมาท
สารต้านอนุมูลอิสระมีอะไรบ้าง
วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี
แร่ทุกประเภท
วัวโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีคิวเทน (Coenzyme Q10)
กลูต้าไธโอน (Glutathione) ยอดเยี่ยมสารต้านทานอนุมูลอิสระแล้วก็รักษาโรคโรคมะเร็งชั้นยอดเยี่ยม !
แคโรทีนอยด์ (มีราวๆ 600 จำพวก เด่นๆก็มี แอลฟาแคโรทีน เบต้าแคโรทีน ไลวัวปีนป่ายลูทีน)
ฟลาโวนอยด์ เจอได้ใน ผลไม้ ธัญญาหาร ใบไม้ กาบไม้
กรดไลโปอิก (สารต้านอนุมูลอิสระแบบครอบจักรวาล)
เมลาโทนิน (นาฬิกาชีวิต)
ไอโซฟลาโวน เจอในถั่วเหลืองแล้วก็ถั่วอื่นๆ
ใบเสร็จรับเงินเบอร์ปรี่ หรือ บลูเบอร์ปรี่ยุโรป
บรอคอยกวัวลี กะหล่ำดาว กะหล่ำปลี ผักเคล
ใบแปะก๊วย
ขึ้นรถต่อต้านอนุมูลอิสระกลุ่มนี้จะมีทั้งยังจากของกินที่พวกเรากินเข้าไปในวันแล้ววันเล่ารวมทั้งจาก ufabet สินค้าเสริมของกินด้วย โดยมีให้เลือกซื้อได้ทั่วๆไป
คุณประโยชน์ซึ่งมาจากสารต้านอนุมูลอิสระ
ชะลอขั้นตอนการแก่เฒ่า (เพียงแค่ชะลอครับผม อายุยืนยาวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่เป็นอมตะ)
ช่วยทำให้ร่างกายขับพิษที่ก่อโรคมะเร็ง
ช่วยลดการเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งทุกประเภท (จากสถิติคนตายจากโรคมะเร็งมีเยอะแยะครับ)
ยั้งการเติบโตจากเนื้องอกต่างๆภายในร่างกาย
การสูบยาสูบมีความเสื่อมโทรม ! ปัญหากลุ่มนี้แก้ได้นะครับ (แม้กระนั้นเลิกดูดดีมากกว่า)
ช่วยคุ้มครองโรคปอดเรื้อรัง โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ ถุงลมโป่งพอง
ช่วยทุเลาลักษณะของโรคอัลไซเมอร์ได้
ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ด้วย
ช่วยคุ้มครองป้องกันและก็ลดการเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคเส้นโลหิตในสมองตีบ
ช่วยคุ้มครองโรคศูนย์กลางหน้าจอประสาทตาเสื่อม (ต้นเหตุของการตาบอดในคนชรา)
ช่วยเป็นเกราะสำหรับการคุ้มครองมลภาวะต่างๆจากสภาพแวดล้อม